千駄ヶ谷でパーソナルジムをお探しなら新宿御苑近くのTregis+（トレジスプラス）がおすすめです。著名人含め数々の結果を残してきたトレーナーが、ダイエットやシニア向け健康維持など一人ひとりの目的に沿った指導を提供しています。
私自身、昔はすごく華奢で身体も丈夫とはいえなかったため、体質改善や肉体改造を始めました。決して楽ではありませんでしたが、そのかいあって今は筋肉のついた丈夫な身体になりました。この経験を活かし、今では数多くの方へトレーニング指導を行っています。
指導を始めたきっかけは、正しいトレーニング方法を広めたいという思いから。これまで、誤った方法で成果を出せない方を多く目にしてきました。間違ったトレーニングは、結果につながらないどころかダメージを受けることもあります。
本格的に鍛えたい方、ダイエットを成功させたい方、体力・筋力に衰えを感じている方、加齢に伴うお悩み解消や美容に興味のある方なども大歓迎です。さまざまなご要望に沿って「どなたでも満足できる結果を出す」ことをモットーに、スタッフ一同ベストな身体づくりのためお手伝いさせていただきます。
Personal Training Studio Tregis+
代表・パーソナルトレーナー
高田 一也
1995年よりウェイトトレーニングを始め、2003年からパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。
同時にボディビル大会への出場を目指し、優勝を含む多数の入賞経験を持つ。
2010年には著書『お腹が凹む高田式メソッド』を出版。
クライアントは有名人やスポーツ選手、会社経営者から、ダイエットを希望する女性や健康維持を目指す方まで幅広く、月平均200時間以上のマンツーマン指導を続け、数多くの方々の理想を叶えてきた実績を持つ。
その確かな指導法は、雑誌やテレビなどのメディアでもたびたび取り上げられている。
2011年10月より、完全予約制トレーニング施設「Tregis+」を運営。
長年の経験をもとに、お客様一人ひとりの目的に合わせた最適な結果へ導くための専用プログラムを提供し、美容・健康・ボディメイクなど、幅広い目的に合わせたサポートを行っています。
| 雑誌媒体『Tarzan』 | No.625（2013年5月9日）トレーニング指導・監修 No.557（2010年5月27日）インタビュー No.556（2010年5月13日）トレーニング指導・監修 No.548（2009年12月24日）実演・トレーニング監修 No.542（2009年8月23日）トレーニング指導・監修 No.533（2009年5月13日）トレーニング指導・監修 No.531（2009年4月8日）トレーニング指導・監修 No.503（2008年1月23日）エクササイズ指導・部位写真も載る No.487（2007年5月9日）トレーニング指導・監修 No.485（2007年4月11日）実演 No.442（2005年5月25日）実演・トレーニング監修 No.439（2005年4月13日）品川祐ダイエット指導 |
|---|---|
| その他雑誌・書籍 | 『Vitamin ef』（2013年vol.3） 『S Cawaii! BEAUTY MOOK』（2013年6月発売） 『美的』（2013年7月号） 『Vitamin ef』（2013年vol.4） 『GOETHE』（2014年7月号） 『美ST』（2015年3月号） 『GOETHE』（2016年3月号） 『お腹が凹む高田式メソッド』（2010年発行 ／ その後、台湾・香港・中国で翻訳版が発売） |
| テレビ出演 | 「ミラクル☆シェイプ」（日本テレビ系） 「魔女たちの22時」（日本テレビ系） 「ありえへん∞世界」（テレビ東京系） 「笑っていいとも！」（フジテレビ系） 「Oh！どや顔サミット」（テレビ朝日系） 「スッキリ!!」（日本テレビ系） 「バイキング」（フジテレビ系） 「モシモノふたり」（フジテレビ系） 「有吉反省会」（日本テレビ系） 「同い年のマジですごいやつ～各業界のカリスマ年男年女大集合～」（TBS系） 「有吉弘行のダレトク！？」（フジテレビ系） |
| ラジオ出演 | 「今夜もオトパラ！」（ニッポン放送） 「高田文夫のラジオビバリー昼ズ」（ニッポン放送） |
| 会社名 | 株式会社One Step Spirit |
|---|---|
| 店舗名 | Personal Training Studio Tregis+ |
| 所在地 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-6-7 1B |
| 代表者 | 高田 一也 |
| 電話番号 | 090-8662-6727 |
| 営業時間 | 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 事業概要 |
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| 2011年9月1日 | 港区白金台にパーソナルトレーニングスタジオTregisオープン |
|---|---|
| 2013年9月 | 新宿区に株式会社One Step Spirit設立 |
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Personal Training Studio Tregis+
所在地 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-6-7 1B
営業時間 9:00〜19:00
定休日 木曜日